!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУДобрый вечер. у меня очень сильная тяга к яблокам. Я очень много их съедаю за день, хотя на них похудеть сложно, особенно когда съедаешь 1-2 кг чуть ли не раз. с чем это может быть связано? и как побороть себя? (также мой гемоглобин ниже нормы, 114)

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Диана, 11.09.2013 13:59

Добрый вечер.
у меня очень сильная тяга к яблокам. Я очень много их съедаю за день, хотя на них похудеть сложно, особенно когда съедаешь 1-2 кг чуть ли не раз. с чем это может быть связано? и как побороть себя? (также мой гемоглобин ниже нормы, 114)

Ответ: Яблоки содержат немного железа. Для лечения анемии необходим животный белок, предпочтительно красное мясо.
А в общем ваша анемия и тяга к яблокам могут говорить о крайне дефицитном питании, психологически же яблоки вами воспринимаются как приемлемый вариант питания в условиях тяги к углеводам. Тяга к углеводам обычно вызвана недостаточным питанием - мозг голодает и посылает сигналы.
Восстановите здоровье, сейчас не следует худеть. Да и нужно ли вам худеть? Не стремитесь уменьшить массу тела в ущерб здоровью.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.