рассылка
Аноним,
09.04.2013 15:06
Иными словами, ешьте мало жиров, а также углеводы в сочетании с продуктами - источниками тартроновой кислоты (в сыром виде) и тогда жир откладываться не будет.Этоя правильно поняла что если есть например пироженое(или другие быстрые углеводы)с овощами то жир не будет откладываться и просто их нужно совмещать одном приёме?
Ответ: Во-первых, в пирожном помимо быстрых углеводов еще много жиров. Да, углеводы не пойдут в жир, они пойдут в энергию. А жиры, поскольку организм в энергии уже не нуждается, пойдут в подкожные запасы.
Во-вторых, чтобы "нейтрализовать" углеводы пирожного, вам потребуется видимо несколько кг капусты съесть.
Здесь речь о другом: вместо огромной тарелки макарон, съешьте полтарелки макарон и полтарелки капусты (огурцов и пр.) И тогда не потолстеете. Если даже немного переедите макарон. Но если вы при этом польете макароны соусом, посыплете сыром или добавите жирный кусок мяса, жиры естественно пойдут сразу в жировые запасы, так как организм уже получил нужную энергию с макаронами. Также будет и с жирами пирожных-тортов-печений-конфет и пр.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65