!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУздравствуйте,к вопросу о раздельном питании- вряд ли кто-то съест 400 г мяса,а вот 200 мяса и 200 картошки-запросто! оттуда и тяжесть. ну и,например,от огурцов с молоком точно хорошо не будет,так что это ведь тоже не лучшее сочетание? а шелтон ведь имел в

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 15.03.2013 10:26

здравствуйте,к вопросу о раздельном питании-
вряд ли кто-то съест 400 г мяса,а вот 200 мяса и 200 картошки-запросто! оттуда и тяжесть.
ну и,например,от огурцов с молоком точно хорошо не будет,так что это ведь тоже не лучшее сочетание?
а шелтон ведь имел в виду не усложнять и без того сложные составы продуктов:молоко мы разделить на бжу не можем,значит,так пьем, а молоко и мясо,например,можем на разные приемы пищи разделить

Ответ: Да, но Шелтон не был ни врачом, ни ученым. А потому не понимал простой вещи: организм разлагает продукты на составные части. Так, белки разлагаются на аминокислоты. И организм не ощутит разницы, получили ли вы часть аминокислот из мяса, а часть - из молока, или все аминокислоты из молока. Они идентичны! А если организму без разницы, зачем вы себя будете лишать разнообразия? Придете в кафе и будете сидеть с постным лицом, ведь все почти блюда представляют собой различные сочетания белковых, углеводистых и жирных продуктов?
Огурцы с молоком, йогуртом, кефиром - прекрасное сочетание. Часто используется в национальных кухнях народов жарких стран (суп таратор и пр.)



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.