рассылка
Елена,
14.03.2013 07:56
Здравствуйте ув. диетологи! Мне 19 лет. Рост 172, вес 57-58 кг. У меня проблемы с менструальным циклом, начавшиеся после диет и тд. Перед новым годом мес. начались, через месяц в январе тоже. Я думала все наладилось,а теперь снова нет. То ли я похудела как-то на 1кг, незнаю. Ем все, на диетах не сижу, питаюсь примерно так: Завтра овсяная каша с 1ч.л. варенья и кусочком бородинского хлеба. Полдник йогурт. Обед: греча/рис/картофель с рыбой/курицей, кусочек хлеба, чай с печеньем. Ужин 200гр творога 5% (или 2%),йогурт,хлеб или омлет из 2 белков+овощи. Пью много чая,отвар ромашки,шиповник иногда конфетки,печенье. Ряженка/кефир на ночь. Питаться так стараюсь,т.к. у меня дискенезия ЖВП, желчь в желудке и он периодически болит. Месячных нет 2 месяца опять. Думаю попить фолиевую кислоту по 2т в день неделю, а потом витамин Е недели 2 по 2т. в день. Читала что помогает при отсутствии. Как вы считаете, стоит ли?
Ответ: Здравствуйте, витамины навредить не могут, но не помогут и решить серьезные проблемы. А причин аменореи может быть множество. Вам нужно обязательно обратиться к гинекологу и пройти обследование.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65