рассылка
ксения,
25.06.2008 07:46
Здравствуйте,скажите пожалуйста сколько у.е по кремлевской диете в семечках подсолнуха и тыквы?Дело в том что на упаковках написано что в подсолнечных 5.3гр.в тыквенных 3.5гр.,а на сайте в таблицах указаны гораздо большие цифры 18,15 у.е.Так сколько же на самом деле в них у.е?
Ответ: Здравствуйте, Ксения,
Действительно, в НЕОЧИЩЕННЫХ семечках меньше углеводов (хотя и не 5, порядка 9 г на 100 г). Однако если вы из 100 г неочищенных семечек уберете шелуху, получите грамм 50 чищенных. Поэтому в 100 г ОЧИЩЕННЫХ семечек подсолнуха набирается около 20 г углеводов (как указано в таблицах).
Соблюдая кремлевскую диету, вы можете себе позволить порцию-другую нечищеных семечек. Но не забывайте, что 1 порция – это 30 г и 2,5-3 г углеводов.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65