рассылка
Аноним,
07.03.2013 11:29
Скажите, уважаемые диетологи, а Вы даете своим деткам конфеты? Если да, то какие и сколько штучек в день? А детям нужно считать калории или это только для тех кто на диете?
Ответ: Здравствуйте, калории считают только тогда, когда намечается отклонение от нормального веса. У детей это происходит крайне редко, так как они способны контролировать расход энергии с помощью увеличения активности и повышения температуры. Кроме того, дети практически никогда не переедают, а если и переедят, то у них аппетит снижается на следующий день.
Только закормленные дети, в которых долгие годы запихивают еду "за маму и за папу", начинают страдать ожирением. Или очень малоподвижные дети. Или больные. Или с замедленным обменом веществ после стресса, больницы и пр.
Конечно, много сладостей детям давать не стоит. Ведь от сладкого портятся зубы. К тому же, получив энергию из конфет, дети отказываются кушать нормальную пищу, содержащую белки, жиры, витамины. Но 2-3 конфеты в день вполне укладываются в дневную норму углеводов и не повредят зубам.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65