!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУПростите, не подскажите пожалуйста такой рецептик? Уж очень захотелось сделать вареники без вреда для фигуры) и можно ли диетические делать я ягодной начинкой?

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 01.03.2013 12:47

Аноним, 28.02.2013 12:32

Скажите, какие вареники можно считать диетическими?
Ответ: Здравствуйте, поскольку вареники делают из теста (желательно выбирать цельнозерновую муку), то начинка должна быть легкой: капуста, грибы и другие овощи. И, конечно, без масла и других жиров. Такие вареники можно считать допустимыми на диете для похудения. Однако, все же они остаются мучным блюдом, а потому должны потребляться на диете для похудения ограниченно. Простите, не подскажите пожалуйста такой рецептик? Уж очень захотелось сделать вареники без вреда для фигуры) и можно ли диетические делать я ягодной начинкой?

Ответ: Да, собственно, делаете обычные вареники. Тесто: цельнозерновая мука, 1 яйцо, вода и соль. Начинка: грибы потушить с луком, капусту потереть на мелкой терке. Капусту отжать и смешать с грибами. Посолить и поперчить по вкусу, добавить немного сахара и сливочного масла.
Сформировать вареники и пельмени и варить в подсоленной воде. Масла не добавлять, лучше добавить немного нежирной сметаны.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.