!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие травы можно без вреда для организма попить, которые немного успокоят тягу к сладкому? И еще - как влияет топинамбур на обмен веществ? Спасибо!

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 01.03.2013 01:49

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие травы можно без вреда для организма попить, которые немного успокоят тягу к сладкому? И еще - как влияет топинамбур на обмен веществ?
Спасибо!

Ответ: Здравствуйте, топинамбур улучшает обмен веществ. Но здесь скорее уникальное действие большинства овощей - низкокалорийные овощи, богатые клетчаткой, антиоксидантами и множеством других полезных веществ, помогают насыщаться и насыщать организм полезными элементами без лишних калорий. Таким образом топинамбур нормализует обмен веществ. Также как и огурцы, помидоры, капуста, шпинат, перец, морковь, зелень и прочее, и прочее.

Если вы питаетесь достаточно (не менее 1800 ккал), при этом потребляете достаточно углеводов: каждый день цельные крупы, картофель или бобовые, хлеб, фрукты, то тяга к сладостям может быть вызвана простым желанием положить что-то в рот. Попробуйте жевать огурцы и прочие не калорийные овощи, ягоды и фрукты.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.