!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУскажите если вечером съесть грамм 300 пшённой каши на молоке2,5%,орехов(где то приблизительно 5шт.грецких,10шт.фундука,20штминдаля,20шт.кешью,15шт.арахиса,80грамм свежей капусты,4 конфеты по 16грамм 391 кал на 100грамм,6 шт.конфет птичье молоко,4 кекса по

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 20.02.2013 12:26

скажите если вечером съесть грамм 300 пшённой каши на молоке2,5%,орехов(где то приблизительно 5шт.грецких,10шт.фундука,20штминдаля,20шт.кешью,15шт.арахиса,80грамм свежей капусты,4 конфеты по 16грамм 391 кал на 100грамм,6 шт.конфет птичье молоко,4 кекса по 46 грамм 413 кал.на 100 грамм? Скажите я очень много съела(по калориям)???утром и в обед я съела 369 кал.17 лет, 168-169см,40кг.Скажите на утро у меня будет привес и что это будет жир или вода?

Ответ: Уважаемая, вам нужно срочно поправляться. А вы все калории считаете и боитесь поправиться. Не бойтесь, а просто живите. Просто кушайте нормально, так как все вокруг вас кушают. А вот когда до нормы доберетесь, тогда и будете следить за фигурой.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.