рассылка
Гость,
18.02.2013 14:03
Добрый день уважаемые Диетологи! Я питаюсь 5 раз в день, но питаюсь маленькими порциями и калорийность за день где то 500-700 ккал, ем я так очень долго, скажите, это медленное похудение? Тогда почему я при таком питании не чувствую голода, это привыкание или у меня уменьшился желудок? Худеть мне не нужно, и так анорексия(( а если съем больше, то у меня тяжесть в желудке будто я лопну, почему так? Очень жду ответы на мои вопросы! Очень благодарна!
Ответ: Чувство голода, чувство тяжести, желание голодать при нормальном или недостаточном весе - это симптомы психологические. Потому что болезнь анорексия - это болезнь прежде всего психологическая.
Плюс у вас нарушены все процессы, особенно ЖКТ, гастрит или язва почти 100% - от этого могут быть и боли, и вздутия, и прочая при любом приеме пищи.
Сколь долго вы так питаетесь? Даже если вы худеете всего лишь на 1 кг в год (а на самом деле больше) и у вас уже анорексия, подсчитайте, сколько будете весить через 10 лет? Килограмм 35? Или меньше? С таким весом не живут. Питаюсь я так где то год или полтора...а рост у меня не большой, 152 см..и я уже вешу немного меньше 30кг(15 лет)......как мне питаться? Спасибо за ответ!!!!
Ответ: Здравствуйте, при вашем росте самый минимальный вес 43 кг. Питаться надо избыточно, чтобы как можно быстрее набрать вес. Когда наберете до 43, можете питаться нормально, на 1800 ккал, не менее. За это время анорексии и полуголодного режима питания вы могли потерять возможность деторождения. Навсегда. Опомнитесь!
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65