!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУВопрос про транс-жиры. Полуфабрикаты это котлеты, палочки, блинчики замороженные и т.д? А вот растительный жир это пальмовое масло? Но ведь говорили что оно не вредно..и если в каком то продукте другое масло, рапсовое, подсолнечное, продукт тоже считаетс

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 18.02.2013 13:10

Вопрос про транс-жиры. Полуфабрикаты это котлеты, палочки, блинчики замороженные и т.д? А вот растительный жир это пальмовое масло? Но ведь говорили что оно не вредно..и если в каком то продукте другое масло, рапсовое, подсолнечное, продукт тоже считается вредным? Помогите как выбирать продукты??

Ответ: Нет. Пальмовое масло натуральное, также как оливковое, рапсовое, подсолнечное и пр. А транс-жиры - это обработанные растительные масла. Просто когда пишут "растительные жиры", а продукт вроде твердый (как маргарин и пр.) или сложносоставной вроде полуфабрикатов, то всегда есть вероятность, что эти масла могут быть транс-жирами. Но не факт!

Выбирайте натуральные продукты: мясо-рыба, крупы, овощи-фрукты, молочные продукты известных марок (не творожный продукт или сырный продукт, а сыр или творог), хлеб, мука, яйца, орехи, растительные масла в бутылках. Все остальное можно приготовить самим.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.