!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУДобрый день уважаемые Диетологи! Я питаюсь 5 раз в день, но питаюсь маленькими порциями и калорийность за день где то 500-700 ккал, ем я так очень долго, скажите, это медленное похудение? Тогда почему я при таком питании не чувствую голода, это привыкание

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Гость, 17.02.2013 12:23

Добрый день уважаемые Диетологи! Я питаюсь 5 раз в день, но питаюсь маленькими порциями и калорийность за день где то 500-700 ккал, ем я так очень долго, скажите, это медленное похудение? Тогда почему я при таком питании не чувствую голода, это привыкание или у меня уменьшился желудок? Худеть мне не нужно, и так анорексия(( а если съем больше, то у меня тяжесть в желудке будто я лопну, почему так? Очень жду ответы на мои вопросы! Очень благодарна!

Ответ: Чувство голода, чувство тяжести, желание голодать при нормальном или недостаточном весе - это симптомы психологические. Потому что болезнь анорексия - это болезнь прежде всего психологическая.

Плюс у вас нарушены все процессы, особенно ЖКТ, гастрит или язва почти 100% - от этого могут быть и боли, и вздутия, и прочая при любом приеме пищи.

Сколь долго вы так питаетесь? Даже если вы худеете всего лишь на 1 кг в год (а на самом деле больше) и у вас уже анорексия, подсчитайте, сколько будете весить через 10 лет? Килограмм 35? Или меньше? С таким весом не живут.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.