!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУу меня есть знакомая о4ень худенькая ,я спрoсила как она кушает она сказала,завтрак пе4енье с кофе с молоком,перекус какой нибудь пирожок или було4ка,обед-картошка (пюре с молоком ,или картошка тушеная с добавлением масла)+курица гриль голень(40-50гр).на

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 04.02.2013 14:33

у меня есть знакомая о4ень худенькая ,я спрoсила как она кушает она сказала,завтрак пе4енье с кофе с молоком,перекус какой нибудь пирожок или було4ка,обед-картошка (пюре с молоком ,или картошка тушеная с добавлением масла)+курица гриль голень(40-50гр).на ужин та же картошка +кусо4ек курици(30-40) тушеной с этой картошкой на масле ,4ай с пе4енкой или конфетой шоколадной.скажите пожалуйста за с4ет 4его ей удается быть такой худой.рост 166,вес 45 кг,ей 23 года))

Ответ: За счет конституции и низкой калорийности рациона. Важно не то, что она ест печенье или конфеты, а то, что она ест очень маленькими порциями и поэтому калорийность ее рациона не дотягивает до нормы. Это, кстати, может печально отразится на ее здоровье, особенно учитывая отсутствие в рационе овощей, малое количество белков.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.