!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте уважаемые диетологи, помогите ,пожалуйста, советом.Дело в том,что у меня не самая красивая фигура,меня огорчает мой живот.Фигура формы яблока,а после родов стало еще хуже.Появились огромные бока и растянутый живот.При этом у меня большое лицо

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Наталья, 04.02.2013 04:39

Здравствуйте уважаемые диетологи, помогите ,пожалуйста, советом.Дело в том,что у меня не самая красивая фигура,меня огорчает мой живот.Фигура формы яблока,а после родов стало еще хуже.Появились огромные бока и растянутый живот.При этом у меня большое лицо,очень худые ноги и руки.В общем смешная картина.Бес 55,рост 168,объем талии 76см. Как можно сделать все части тела пропорциональными?:-(

Ответ: Здравствуйте, к сожалению, против природы не попрешь. Тип фигуры изменить нельзя, но улучшить ситуацию можно. Во-первых, вам нужно укреплять мышцы живота. Лучшее упражнение - скручивание. Или найдите комплекс специально для этой зоны. Во-вторых, улучшить ситуацию может самомассаж.А если есть средства - массаж и аппаратные процедуры. Кроме того, если после родов прошло мало времени, стоит подождать - сократится матка, уменьшится живот.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.