!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте! Обращалась к Вам с вопросом об употреблении соли. Спасибо за подробный ответ! Но у меня возникла следующая проблема: отказалась от соли и маринадов, несколько дней питалась только фруктами (хурма, яблоки, груши) и молочными продуктами (молок

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 30.01.2013 23:40

Здравствуйте!
Обращалась к Вам с вопросом об употреблении соли. Спасибо за подробный ответ! Но у меня возникла следующая проблема: отказалась от соли и маринадов, несколько дней питалась только фруктами (хурма, яблоки, груши) и молочными продуктами (молоко, кефир, ряженка), а вес увеличился на 3 кг. Из-за чего такое могло произойти? По вечерам все равно бывают отеки, хотя и меньше, чем до отказа от соленых продуктов.

Ответ: Здравствуйте, потому что полный отказ от соли не менее опасен, чем избыточное потребление. Клетки выводят воду, но она остается в межклеточной жидкости. Нужно потреблять не менее половины чайной ложки соли в день. В вашем рационе нет естественного натрия. Потребляйте хотя бы минеральную воду. Набор веса - естественный результат отеков (вода же имеет вес).

Также неплохо было бы вам обратиться к врачу и проверить почки.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.