!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУ1.Что вы как диетолог думаете о калорийности школьного питания???(макароны,котлеты,рыба,твор.запеканка,компоты,какао,картоф.пюре,овощное рагу,туш.капуста гречка с подливой,рис)? 2Можно ли есть в них если сидишь на диете? 3Сколько в граммах повара дают блю

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 29.01.2013 07:40

1.Что вы как диетолог думаете о калорийности школьного питания???(макароны,котлеты,рыба,твор.запеканка,компоты,какао,картоф.пюре,овощное рагу,туш.капуста гречка с подливой,рис)?
2Можно ли есть в них если сидишь на диете?
3Сколько в граммах повара дают блюда(твор.запеканка квадратик и т. д)?Спасибо)

Ответ: Нормальное питание для растущих организмов. Подразумевает около 2000 ккал (с учетом, что часть этих ккал получаешь дома). По БЖУ сбалансировано. Научно продумано.

Если сидишь на диете, питаться в школе можно. Корректируя питание более легким ужином дома. Если вы школьник, подумайте не один раз ,прежде чем садиться на диету. Только если у вас высокий ИМТ, ожирение. Но и в этом случае основная задача - отказаться от сладостей, газировки, чипсов и т.п. Нормальное питание должно быть все равно (мясо-рыба, овощи-фрукты, крупы-хлеб). Иначе возможны нарушения развития.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.