рассылка
Аноним,
21.01.2013 20:09
У меня анорексия. Все доктора, и вы том числе, советуете, что при лечении необходимо есть больше чем обычные люди и калорийные продукты (жирное мясо, подливы, сдобу и др.). Но я боюсь, что если начну есть в больших количествах у меня начнется булимия. Например на завтрак я могу съесть 250 гр творога с 1 печеным яблоком и морковью, 250 гр кефира, 3 кусочка хлеба или 250 гр. каши, 3 кусочка хлеба, 100 гр сметаны, мед и мне кажется что это очень-очень много. Скажите мои опасения верны или это обычные порции для обычного человека. Мне 28 лет.
Ответ: Здравствуйте, ваша проблема в том, что вы едите много, но не очень калорийной пищи и минимум жиров. А это означает, что вы до сих пор боитесь еды. Избавьтесь от страхов и просто кушайте. Булимия - это продолжение тех же страхов, вторая крайность анорексии. Если вы вылечитесь, булимия не возникнет. По калориям ваш завтрак нормальный, но выбирайте не обезжиренные варианты продуктов, иначе не получите нормы жиров.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65