!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУПосле сильного стресса я наела 10 кг. Пробовала диету аткинса, пила ксеникал, но без особого результата. Вроде похудела, но стоило начать употреблять злаковые и фрукты, потерянные кг вернулись! Прочитала о японской диете, так ли она эффективна на самом де

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

elena, 02.06.2008 10:58

1.68-73-27 grecce . zdravstvuite! posle sil'nogo stressa "naela" 10 kg. probovala dietu attkinsa, pila xenical,no bez osobogo rezultata. vrode, pohudela, no stoilo na4at' upotrebljat' zlakovie i frukti, poterjannie kg "vernulis"!!!!
pro4itala o japonskoi diete, tak li ona effektivna na samom dele? 4to bi vi mogli mne posovetovat'?

Ответ: Здравствуйте, Елена,
Любое ограничение калорий, как на аткинсе, так и на японской диете, приведет к снижению веса. Но! Вернувшись к привычному питанию, вы возвратите потерянные килограммы. Чтобы этого не произошло, необходимо всегда питаться умеренно, не переедать, плюс заниматься спортом. Никакая диета не поможет вам потерять более 1-2 кг жира в неделю, все остальные потерянные килограммы – это жидкость, которая возвратится после прекращения диеты, плюс потерянные мышцы, которые не возвратятся, но приведут к замедлению обмена веществ.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.