!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте! Скажите пожалуйста:1.Являются ли кальмары низкокалорийным продуктом и можно ли его на диете?2.можно ли на диете есть такой салат(кальмары отварные 2 средних,маринованные огурцы 5 шт,4 яйца,зелёный лук и заправлено примерно столовой ложкой м

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 06.01.2013 12:55

Здравствуйте!
Скажите пожалуйста:1.Являются ли кальмары низкокалорийным продуктом и можно ли его на диете?2.можно ли на диете есть такой салат(кальмары отварные 2 средних,маринованные огурцы 5 шт,4 яйца,зелёный лук и заправлено примерно столовой ложкой майонеза)?И какова примерно его калорийность?
3.можно ли на диете есть салат мимоза(консервы скумбрия или сардина,лук,майонез,яйца(для слоёв белки а сверху посыпано желтками))?
4.можно ли на диете есть салат из крабовых палочек(краб.палочки,кукуруза,яйца,лук,свежий огурец или без него или такой же но с добавлением риса)?

Ответ: Здравствуйте, кальмары содержат немного калорий и почти не содержат жиров. На диете их есть можно.

А вот все перечисленные вами салаты довольно калорийны благодаря майонезу, яйцам, рису. В салате с кальмарами около 600 ккал (на 700 г). Если хочется, можно иногда побаловать себя 200-250 г такого салата.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.