!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте!! Вешу 58 при росте 173 Гинеколог велел набирать вес,т.к. год нет своих месячных- только под воздействием таблеток. Возможно ли восстановить менструации без набора веса? (в этом весе нахожусь уже полгода,организм привык вроде бы и после с

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Анна, 26.12.2012 11:09

Здравствуйте!!
Вешу 58 при росте 173
Гинеколог велел набирать вес,т.к. год нет своих месячных- только под воздействием таблеток.
Возможно ли восстановить менструации без набора веса?
(в этом весе нахожусь уже полгода,организм привык вроде бы и после стрессах- потери пары кг возвращается точно в этот вес,но месячные все никак не вернутся)

Ответ: Здравствуйте, если месячные пропали в процессе снижения веса, значит, нужно набирать вес. Как правило, дефицит веса и является причиной отсутствия месячных (организм предотвращает возможность беременности, поскольку находится в состоянии истощения, дефицита питательных веществ, недостаточной жировой прослойки).

Другая вполне возможная причина - недостаточное и несбалансированное питание. В вашем рационе должны быть белки, жиры и углеводы, витамины и микроэлементы, клетчатка, не менее 2000 ккал в сутки.

Если у вас нет месячных, организм уже не просто "намекает", он вам "кричит" о том, что он к такому отношению (весу и питанию) привыкнуть не может.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.