!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте!скажите я потолстею если в 7 часов вечера съем 2 шаурмы домашнего приготовления(лаваш,помидоры,огурцы,корейская морковь, свежая капуста, отварная курица грудка и соус тартар)и считается ли она вредной если там всё натуральное?можно ли на завт

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Яйй, 07.12.2012 10:49

Здравствуйте!скажите я потолстею если в 7 часов вечера съем 2 шаурмы домашнего приготовления(лаваш,помидоры,огурцы,корейская морковь, свежая капуста, отварная курица грудка и соус тартар)и считается ли она вредной если там всё натуральное?можно ли на завтрак съедать творожную запеканку и сколько грамм?Спасибо за ответы

Ответ: Вес шаурмы? Вес каждого из ингредиентов? Состав соуса, калорийность? Соус тоже натуральный? Сколько калорий вы съели до того?
Если калорийность рациона в рамках вашей нормы, вы не похудеете. Волшебным образом все просчитать за вас, даже вас не зная, мы не можем. Мы даже не знаем вашу норму калорий, ведь вы не сообщили ни свой вес, ни рост, ни пол, ни возраст, ни физическую активность.
Творожную запеканку можно есть. В нормальных количествах. Чтобы наесться, но не переедать.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.