!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте.Скажите пожалуйста 1.От пшённой запеканки на молоке можно поправиться и сколько нужно её съедать в день.2правда, что для того чтобы поправиться нужно есть больше сладкого и мучного.3Сколько калорий в классической творожной запеанки с манкой.З

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Катя, 26.11.2012 11:35

Здравствуйте.Скажите пожалуйста 1.От пшённой запеканки на молоке можно поправиться и сколько нужно её съедать в день.2правда, что для того чтобы поправиться нужно есть больше сладкого и мучного.3Сколько калорий в классической творожной запеанки с манкой.Заранее спасибо!

Ответ: 1. Можно поправиться, если съедать более 2000 ккал запеканки в день. Неужели вы думаете, что существуют какие-то таблицы: запеканки из пшенки можно 300 г в день, запеканки из манки можно 200 г в день, колбасы 100 г в день, помидор 200 г в день.... Нужно считать общую калорийность рациона, поправитесь вы от лишней энергии, и тогда уже не важно будет, из запеканки она или из пряников.
2. Можно поправиться, если съедать более 2000 ккал сладкого и мучного в день.
3. Приведите точную рецептуру запеканки с указанием веса исходных продуктов. А лучше возьмите таблицы калорийности и подсчитайте сами.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.