!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУZnayu chto kogda upotreblyayut mnogo soli,voda zaderjivaetsya v organizme,da?no nedavno prochitala chto esli upotreblyat eye malo,to v etom sluchaya ona opyat budet zaderjivatsya,t.e chtob poxudet vsej nado upotreblyat sol v meru i ne nado sovsem otkazyva

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 24.11.2012 10:55

Znayu chto kogda upotreblyayut mnogo soli,voda zaderjivaetsya v organizme,da?no nedavno prochitala chto esli upotreblyat eye malo,to v etom sluchaya ona opyat budet zaderjivatsya,t.e chtob poxudet vsej nado upotreblyat sol v meru i ne nado sovsem otkazyvatsya ot neye?

Ответ: Здравствуйте, важен калиево-натриевый баланс. Баланс - это сочетание, то есть потребление и того, и другого. Калий выводит воду из клетки, натрий задерживает ее там. Много воды в клетке не нужно, но совсем без воды клетка работать нормально не сможет. Обычно здоровым людям на 2 литра воды требуется около чайной ложки соли, эту соль вы получаете с обычными блюдами, не очень солеными. А вот соленья всевозможные следует исключить или свести к минимуму - там уже чрезмерно много соли.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.