рассылка
Виктория,
22.11.2012 15:43
Здравствуйте, уважаемые врачи, вопрос в селдующем. Мне 21 год, астеник, тонкая кость, длинные конечности :) рост 171, вес 63 кг, для меня это очень много. В детстве была совсме худенькой, меня буквально заставляли есть, всю жизнь занималась спортом, после 18 лет начала активно набирать вес (стала жить одна), выросла на 2 см, прибавила 12 килограмм за 2, 5 года! Не могу отнести это к процессу женского становления, уж слишком много лишнего, родители у меня худенькие, мамав 46 весит 52. На вид действительно есть излишки (7-8 кг). Также занимаюсь спортом, но старые знакомые уже даже не узнают!! Может ли быть такое, что я заедаю депрессию едой? Много стрессов, мало радостей в жизни. Всегда была не едок, а последние 2 года как с цепи сорвалась, ем постоянно и много, родители удивляются. Как это остановить? Попытки сидения на диетах и прав пит не принесли продолжительных результатов, объективно, я все также ем в огромных количествах полезные продукты :). Пью много воды, соль не ем, спорт, булок не ем, только шоколадки и мед из сладкого, нечасто. Гормоны проверены, в норме. Заранее большое спасибо!
Ответ: Здравствуйте, во-первых, ваш ИМТ=21,5, при том что идеальный 22-23. То есть у вас объективно прекрасный вес. Во-вторых, вы спрашиваете у нас, есть ли у вас депрессия? То есть мы каким-то образом, не зная вас, не беседовав с вами, вдруг определим это заочно. Вы же сами поднимаете вопрос депрессии и пищевого расстройства, то есть знаете свои причины. Все это, как известно, лечится психологами, причем очно. Как правило, проблема больных булимией в том, что они стремятся очень сильно себя ограничить, считая нормальной еду из салатных листочков. Конечно, организм начинает бунтовать и происходят срывы. Ведь мозгу нужны углеводы, тело тоже хочет еды. Сбалансируйте питание по белкам, жирам и углеводам, рекомендации смотрите здесь:
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65