!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУПолтора года назад весила 75 кг., сейчас вешу 58 кг. Скинула за счет ограничений в питании (именно ограничения, а не жесткие диеты), плюс фитнес... Сейчас вес устраивает, держится, хотя особо и не тренируюсь уже, так для поддержания пару-тройку часов в не

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Инна, 16.10.2012 04:43

Полтора года назад весила 75 кг., сейчас вешу 58 кг. Скинула за счет ограничений в питании (именно ограничения, а не жесткие диеты), плюс фитнес... Сейчас вес устраивает, держится, хотя особо и не тренируюсь уже, так для поддержания пару-тройку часов в неделю. Но проблема в том что у меня (исходя из последних обследований фгс) эрозивный гастрит, поверхностный дуоденит, рефлюкс, и проблема с желчевыводящими путями... Я это все лечу постепенно, особенно сейчас в период обострения. Но возник вопрос с питанием... Какую диету мне придерживаться с учетом болячек моих и не желания набрать дополнительный вес? Как это совместить все?
Спасибо)

Ответ: Здравствуйте, вам нужно придерживаться рекомендаций лечебного стола №5 http://dieta.ru/medicdiets/diettable5/ и №2 http://dieta.ru/medicdiets/diettable2/, а чтобы не поправляться, не стоит превышать свою норму калорий.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.