рассылка
Юлия,
15.10.2012 04:00
Здравствуйте, развейте мои сомнения пожалусто. Худела года два, и месяца два назад даже по совету уже бывшей подруги чуть не стала будимичкой. Страдала я этим где то месяц, слава богу мама вовремя заметила и вставила мои мозги на место. Сейчас мой вес меня вполне устраивает, только я почему то боюсь что сейчас при нормальном питании начну набирать вес т. к. При булимии ведь все выходит назад, а сейчас я нормально питаюсь. Правда ли это,? Помогите пожалусто! Я уже не знаю что делать. И еще посоветуйте пожалусто, сколько каллорий мне необходимо потреблять в день, чтобы не поправляться после всех моих сильножестких диет и приступов булимии, чтобы держать вес на одном уровне,? Мне 18 лет. Рост 163 вес 47. Спасибо большое. Буду очень Вам благодарна
Ответ: Здравствуйте, при нормальном питании, вы не можете потолстеть. Иначе бы все вокруг, питаясь нормально, в течение всей жизни непрерывно набирали бы вес. Если вы потребляете свою норму калорий, все они расходуются вашим организмом. Сейчас вам требуется около 1800 ккал, но учтите, что у вас недостаток веса. Это может привести к проблемам со здоровьем.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65