!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЯ читала в интернете много диет, что перед сном нужно съедать 2 ложки меда, он помогает сжигать жир, это правда? Пишут, что за месяц можно похудеть на 3 кг.
Я читала в интернете много диет, что перед сном нужно съедать 2 ложки меда, он помогает сжигать жир, это правда?
Пишут, что за месяц можно похудеть на 3 кг.
Ответ: Здравствуйте, мед, по сути, тот же сахар. Он содержит некоторые витамины и микроэлементы в небольших количествах, но при этом в нем полно калорий и простых углеводов (сахара). Как он может помочь похудеть?
