!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУДобрый день! Я вот сижу на диете почти месяц ем только растительную пищу. Правда ли, что если фрукты есть без белков, то они не усвоятся и превратятся в жиры? особенно если их есть вечером? Какое кол-во белка мне надо употреблять, чтобы этот фрукторый сах

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Диана, 25.06.2012 09:04

Добрый день! Я вот сижу на диете почти месяц ем только растительную пищу. Правда ли, что если фрукты есть без белков, то они не усвоятся и превратятся в жиры? особенно если их есть вечером? Какое кол-во белка мне надо употреблять, чтобы этот фрукторый сахар усвоился и неотложился в жир? И какие например это могут быть продукты? спасибо заранее.

Ответ: Здравствуйте,
вы сами себе противоречите. Если фрукты не усвоятся, они выйдут из организма, не превратившись ни в жиры, ни в белки, ни в энергию. В жиры отладываются любые излишки энергии, получены ли они из фруктов, из плова или пирожного. Отсутствие белков в рационе приводит к замедлению обмена веществ, гормональным нарушениям и истощению мышечной ткани, поэтому похудеть в принципе становится сложнее. К чему ваша диета? Если по моральным принципам, то вы должны понимать, что сознательно жертвуете своим здоровьем. Если по другим причинам, прекращайте. Животная пища человеку необходима.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.