!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУздравствуйте.обьяснити пожалуйста -я сижу 1200 кал-худею медленно(уже 50 кг).уже заметила такое-вес может стоять-пока на выходных не обьемся.после этого-прибавка пару дней-51.500-но потом спустя 1-2 дня вес становиться ниже-сегодня 49.700. взвешиваюсь каж

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 14.06.2012 01:38

здравствуйте.обьяснити пожалуйста -я сижу 1200 кал-худею медленно(уже 50 кг).уже заметила такое-вес может стоять-пока на выходных не обьемся.после этого-прибавка пару дней-51.500-но потом спустя 1-2 дня вес становиться ниже-сегодня 49.700. взвешиваюсь каждий день-в 1-но и тоже время,после туалета.так вот-без зажоров вес может стоять1-2 недели-как поем на выходных-сразу ниже.скажите почему так происходит-я худею или это жидкость выходит?и совпадение ли это?

Ответ: Здравствуйте, сложно сказать, не зная ваших индивидуальных параметров. Вполне возможно, вам уже худеть больше не нужно, вы достигли своего идеального веса.
Кроме того, известен такой механизм: при длительном ограничении в питании организм приспосабливается к низкому энергопотреблению и экономит энергию (замедление обмена веществ). В результате вы не худеете или худеете очень медленно. Если вы питаетесь нормально, этого не происходит. Несколько первых дней диеты после нормального питания ваш организм по энерции продолжает расходовать нормальное количество энергии, в результате вы худеете интенсивнее, чем при обычной диете.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.