!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте.Я сильно похудела на 20 кг.И продолжаю худеть,хотя у меня вес более чем в норме. 51 при росте 165 см. Дело в том,что я корю себя за каждый кусок.Даже страшно яблоко лишнее съесть. А сколько вкусностей я не позволяю себе...как избавиться от у

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Екатерина, 04.06.2012 01:45

Здравствуйте.Я сильно похудела на 20 кг.И продолжаю худеть,хотя у меня вес более чем в норме. 51 при росте 165 см. Дело в том,что я корю себя за каждый кусок.Даже страшно яблоко лишнее съесть. А сколько вкусностей я не позволяю себе...как избавиться от угрызений совести и постоянного страха потолстеть?

Ответ: Екатерина, ваша ситуация мне хорошо знакома и понятна. Что происходит? Вы просто запустили в организме программу на потерю веса, а вот остановить ее уже не получается, потому что произошла подмена цели средством. Цель - стройность; средство - худоба. Такое случается часто. Но вот если постройнеть вы можете и чисто технически (хотя подключение психики здорово способно закрепить результат), то избавиться от угрызений совести и страха вновь набрать вес - работа чисто психотерапевтическая. Вполне возможно не просто закрепить вашу стройность и убрать страхи, но и подкорректировать метоболизм так, что бы вы ели с удовольствием и без вреда фигуре, но при этом совершенно естественно, не ограничивая постоянно себя сознательно, не удерживая.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65