!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте !меня зовут Лариса. Мне 34 года. Меня волнует один вопрос. Почему жареная картошка считается вредной едой ? И что начинает происходить в организме человека после того как он поел жареной картошки ?заранее спасибо .

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Лариса, 15.05.2012 03:24

Здравствуйте !меня зовут Лариса. Мне 34 года. Меня волнует один вопрос. Почему жареная картошка считается вредной едой ? И что начинает происходить в организме человека после того как он поел жареной картошки ?заранее спасибо .

Ответ: Здравствуйте, для фигуры вредны сочетания быстро усваивающихся углеводов (мука и изделия из нее, крупы, картофель, бобовые, сахар и все сладости, мед и фрукты) и жиров (масла, соусы, жирные мясные и молочные продукты, орехи и семечки). Углеводы сразу переходят в энергию, избыток который уходит в подкожный жир, а жиры полностью переходят в подкожный жир. Растительное масло - чистый жир, самый калорийный в мире продукт. Сливочное масло также очень калорийно (смотрите таблицы калорийности). Конечно, существуют еще более калорийные продукты - плов, выпечка с маслом, блины, пельмени со сметаной и маслом... Но жареный картофель тоже для фигуры вреден.
А для здоровья лучше исключить жареные продукты в принципе. При жарке жиры окисляются и становятся вредными.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.