!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУДобрый день! У меня вопрос к психологу. Возможно ли справиться с компульсивным перееданием самостоятельно? Или это замкнутый круг и человек должен всю жизнь в нем существовать, если не обратиться к психологу? Большое спасибо!

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Мария, 05.05.2012 04:30

Добрый день!
У меня вопрос к психологу.
Возможно ли справиться с компульсивным перееданием самостоятельно? Или это замкнутый круг и человек должен всю жизнь в нем существовать, если не обратиться к психологу?
Большое спасибо!

Ответ: Со специалистом просто получится быстрее и мягче для вас. Но это вовсе не отменяет попыток самостоятельно бороться за свое здоровье. И чуть ли не самое главное, прежде все замен поведения и волевых усилий - четко прописать для себя цель - т.е. зачем вам от этого избавляться и что вы хотите вместо этого. Так как пока не будет четкой цели - ни один ветер в вашем "плавании" не будет попутным. И замечу, что цифра на весах целью не является - весы вам в магазине могут отрегулировать на минус. Цель - это образ собственного тела и нового вашего образа жизни. Это многое прояснит, если не просто фантазировать, но именно записывать информацию.

Отвечает: Игорь Ладанов

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.