!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУДобрый вечер.очень интересно ваще мнение о различных спортивных добавках. 1) L-карнитин - говорят он помогает сжишать жиры. но он ведь вырабатывается организмом самостоятельно. стоит ли его применять? и чем он опасен для организма?

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 29.04.2012 08:59

Добрый вечер.очень интересно ваще мнение о различных спортивных добавках.
1) L-карнитин - говорят он помогает сжишать жиры. но он ведь вырабатывается организмом самостоятельно. стоит ли его применять? и чем он опасен для организма?
2) Сывороточный протеин - прочитала много мнформации и плохих отзавов о нем не нашла. часто используют его спортсмены. меня интересует может ли он как то влиять на здоровье девушек? может ли употребление спортивных добавок привести к бесплодию? многие диетологи очень плохо отзываются о спортивных добавках.

Ответ: Здравствуйте, если вы потребляете достаточно белка (80-90 г для девушки, две трети - животного), эти добавки вам потреблять не нужно. В ином случае лучше потреблять (сывороточный белок - натуральный продукт), вреда они не принесут, а вот недостаток белков может вызвать много проблем (выпадение волос, отсутствие месячных, замедление обмена веществ). Дополнительный л-карнитин имеет смысл пить, если вы занимаетесь спортом (физически активны).



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.