рассылка
Аноним,
28.03.2012 08:42
Добрый день. Мне 18 лет, мой вес 46кг, рост 1.57м. Я понимаю,что мой вес в норме, но при этом у меня есть лишние жировые отложения на боках и особенно на бедрах. Даже имея вес 44,5-45кг они были. Еще на ногах есть целлюлит. Как мне от них избавиться? Последние 2-3 года в основном питаюсь правильно(не ем чипсы,сухарики,фаст-фуд,газ.напитки,жереное,картошку вообще) ,иногда спокойно позволяю съесть что-нибудь мучное,сладкое. Но подозреваю,что общая калорийность рациона недостаточная для меня,но уже привыкла питаться так. Понимаю, что как-то худеть мне вредно,и вес норм.,но как тогда избавиться от лишнего(оно есть!)?Также нарушены месячные(года 3),сейчас востонавливаю. Заранее спасибо за совет
Ответ: Здравствуйте, ваш вес на нижней грани нормы, скорее даже недостаточный. Вы слишком строго себя ограничиваете, что, кстати, могло привести к замедлению роста. У вас даже менструация уже нарушена, что говорит о недостатке веса, недостатке жировой ткани. Возможно, у вас не такая тонкая талия, как хотелось бы, по физиологическим причинам (тип фигуры). Изменить это очень сложно, с помощью питания уж точно не получится. Целлюлит у молодых и худых людей встречается редко, но бывает. Избавиться от него можно массажем (самомассажем), аппаратными процедурами.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65