!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдавствуйте! Я очень люблю пиво и хотела бы узнать действительно ли от него полнеют? Ведь в 100гр пива всего 30-50калорий, по сути как в кефире. Можно ли при похудении позволить себе выпить литр пива раз в неделю с учетом калорийности и без калорийных за

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 06.03.2012 07:50

Здавствуйте! Я очень люблю пиво и хотела бы узнать действительно ли от него полнеют? Ведь в 100гр пива всего 30-50калорий, по сути как в кефире.
Можно ли при похудении позволить себе выпить литр пива раз в неделю с учетом калорийности и без калорийных закусок?
тем более что аппетит оно мне не повышает, а как раз таки наоборот.
спасибо.

Ответ: Здравствуйте, в литре пива 300-500 ккал и оно быстро повышает уровень сахара в крови. Обычно оно повышает аппетит и отключает тормоза, то есть после первого литра уже хочется второй и не хочется продолжать диету. Все это делает пиво неподходящим продуктом для диеты. Однако, как мы часто любим повторять, лучше позволить себе слабость, чем прекратить диету из-за резких ограничений. Если вы уверены, что сможете ограничить себя одним литром и не будете калорийно закусывать, почему бы и не позволить себе небольшое отклонение...



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.