рассылка
вика,
15.02.2012 11:29
скажите это булимия? за день было съедено завтрак-творог(280 г 1%), манго(420г),груша(220 г), яблоко(100г),виноград(70 г), 2 мандарина, бокал молока, 2 бокала кофе с молоком, сыр эдам 45% (200 г) , обед- яблоко большое, сыр 8% (200 г), сыр эдам 45% 250 г броколли ,редис огурец, яблоко, груша, далее 7 редисок,вместо сыра бывает мясо или рыба еще что то упустила наверное. это еще все до 18.00 . такое продолжается уже больше недели, есть не хочу, запихиваю в себя через силу, ужасно не хочу поправляться . ну что делать, я так больше не могу, все мысли только едой забиты( самое обидное объедаюсь не тортами и чипсами с пиццей а сыром в больших кол -вах и фруктами)вес пока не прибавляется,но чувствую скоро начну поглощать сладкое и все вредное. помогите составить правильное меню, чтобы четко был завтрак-обед-ужин.возраст 20 лет образ жизни малоподвижный
Ответ: Здравствуйте, да, это булимия. Чем вызвано переедание, что произошло неделю назад? Строгая диета или психологическая травма? Перенесите энтузиазм на что-то другое, например, много ходите или бегайте. Напишите нашему диетологу, он составит вам диету и будет контролировать вас по электронной почте: dietolog2011@mail.ru
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65