!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУС чем предпочтительнее пить чай: выбрать сдобу из дрожжевого теста, бисквит, песочное тесто. А моя подруга утверждает, что все высказывания о вреде того или иного продукта ерунда. Вечером можно и хлеб с маслом по ее мнению.

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 09.02.2012 01:54

С чем предпочтительнее пить чай: выбрать сдобу из дрожжевого теста, бисквит, песочное тесто. А моя подруга утверждает, что все высказывания о вреде того или иного продукта ерунда. Вечером можно и хлеб с маслом по ее мнению.

Ответ: Здравствуйте, однозначно вредными можно считать только продукты с искусственными добавками. Сливочное масло может содержать растительные жиры (тогда оно называется спред или маргарин - читайте упаковку). А натуральные продукты вредными считать не стоит. В те или иные периоды вашей жизни вам полезны или вредны разные продукты. Растущему организму, истощенным, беременным и кормящим женщинам, спортсменам и людям, занятым тяжелым физическим трудом важна повышенная калорийность пищи. Тогда выпечка и хлеб с маслом (углеводы с жирами) становятся для них самыми полезными продуктами. Для людей после 30-35 лет, склонным к полноте, ведущим малоподвижный образ жизни эти же продукты наносят вред. Им нужно сокращать калорийность рациона, а о выпечке вспоминать только по праздникам. Время суток здесь играет второстепенную роль.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.