рассылка
Карина,
14.04.2008 11:06
PЗдравствуйте,мне бы хотелось спросить совета и проконесультирлваться по поводу моего лишнего веса.Друзья рекомендуют оборачиваться в пищевую пленку и бегать по вечерам на улице 1,5-2киллометра ,мой вопрос не вредна ли эта пленка для организма и невредно ли так потеть в пленке?и еще скажите когда правильней бегать по вечерам,есть утверждения что это нагрузка на сердце,либо утром что тоже вредно,опять же есть мнение разных врачей спасибо Вы очень поможите.
Ответ: Здравствуйте, Карина,
Действительно, существует техника обертывания, когда для усиления эффекта от различных средств тело обертывают специальными материалами. При этом усиливается потоотделение, что само по себе не приводит к похудению, но способствует выведению шлаков и отходов жизнедеятельности клеток, образующихся при разрушении жировых (целлюлитных) клеток. Важно помнить, однако, что пищевая пленка не дает коже дышать, что может быть особенно опасно при обертывании большой площади поверхности тела.
Бег дает сильную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а при обертывании пищевой пленкой это воздействие усиливается в разы. Организм испытывает стресс, сильно обезвоживается. В этом случае можно себе больше навредить, чем принести пользы. А вот при занятиях средней интенсивности (быстрая ходьба, занятия на домашних тренажерах, танцы, работа по дому) подобные средства допустимы. Однако для этих целей следует использовать специальную одежду для похудения (антицеллюлитные бриджи, брюки, пояса) из дышащего материала, предварительно нанеся на кожу специальный крем для моделирования фигуры, антицеллюлитный. В любом случае время воздействия не должно превышать нескольких часов. Спать в пищевой пленке (или одежде для похудения) нельзя!
Здесь можно купить одежду для похудения
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65