!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте , Марианна Валентиновна ! Мне 37 лет. Невысокого роста. Избыточный вес . Месяц как диете . Строгий подсчет калорий. Минус 10кг нету . Хочу узнать ваше мнение :в аптеке продаются отруби . Можно ли их употреблять в пищу ,добавив немного молока

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Татьяна, 09.12.2011 11:34

Здравствуйте , Марианна Валентиновна ! Мне 37 лет. Невысокого роста. Избыточный вес . Месяц как диете . Строгий подсчет калорий. Минус 10кг нету . Хочу узнать ваше мнение :в аптеке продаются отруби . Можно ли их употреблять в пищу ,добавив немного молока 2,5% жирности ? Если можно ,то какую функцию будет выполнять эта еда ? Есть ли какие -нибудь плюсы минусы в ней ? Я вам буду очень благодарна ,если получу на них подробные ответы . Заранее спасибо. Татьяна . Город Кисловодск , Ставропольский край.

Ответ: Здравствуйте, отруби с молоком потреблять можно. Отруби дадут вам необходимую клетчатку (сытость и очищение кишечника), витамины группы В. О пользе молока вы, наверное, и сами знаете: белки, витамины и микроэлементы.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.