!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУДобрый вечер.у меня к вам два вопроса) 1.Какой прием пищи лучше для худеющего. Жаренные яйца или кукурузные хлопья с молоком? 2.Если я вместо мюсли+молоко начну есть сухие завтраки+молоко, наподобие несквика, любятово и т.д. Изменится ли мой вес?

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 18.11.2011 05:19

Добрый вечер.у меня к вам два вопроса)
1.Какой прием пищи лучше для худеющего.
Жаренные яйца или кукурузные хлопья с молоком?
2.Если я вместо мюсли+молоко начну есть сухие завтраки+молоко, наподобие несквика, любятово и т.д. Изменится ли мой вес?
Спасибо, жду с нетерпением ответа)

Ответ: Здравствуйте,
лучше жареные яйца при условии, что они поджарены на сковороде с антипригарным покрытием без использования масла. Яйца содержат практически все необходимые человеку питательные вещества. И при этом в них нет углеводов. Тогда как хлопья - быстро усваиваемые углеводы, богатые сахаром. Однако молоко средней жирности также содержит много полезных веществ. Поэтому вы можете выбрать цельнозерновые хлопья и чередовать завтраки из яиц и хлопьев с молоком.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.