!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста..После оперативного вмешательства принимал 10 дней НПВС, набрал вес быстро с 88 до 93 кг. Мне 29 лет,рост 189. Питание полноценное-овощи,фрукты,мясо...после 18.00 стараюсь не употреблять пищу.Но сбросить вес категорич

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Александр, 14.11.2011 10:41

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста..После оперативного вмешательства принимал 10 дней НПВС, набрал вес быстро с 88 до 93 кг. Мне 29 лет,рост 189. Питание полноценное-овощи,фрукты,мясо...после 18.00 стараюсь не употреблять пищу.Но сбросить вес категорически не могу. Врач сказал, что в НПВС есть гармоны, которые могли нарушить метаболизм.и вес быстро повысился.Если это так, то каким образом можно сбросить вес?Как бороться? Спасибо

Ответ: Здравствуйте, для похудения важно, прежде всего, придерживаться пониженной калорийности рациона. Для вас - около 1400-1500 ккал в сутки. Время приема пищи и набор потребляемых продуктов - вторичны. Если при этом вы не худеете, следует подключить занятия спортом. Они и расход энергии увеличат, и обмен веществ ускорят.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.