!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте! физиологам давно известен недрожательный термогенез. При какой температуре он начинается? Сколько примерно ккал и жиров (в граммах) можно затратить, находясь в течение часа на холоде при t -4С. Будет ли происходить активация бурого жира посл

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Анастасия, 04.11.2011 05:10

Здравствуйте! физиологам давно известен недрожательный термогенез. При какой температуре он начинается? Сколько примерно ккал и жиров (в граммах) можно затратить, находясь в течение часа на холоде при t -4С. Будет ли происходить активация бурого жира после 2-х часов пребывания на холоде, как показано в экспериментах? Мне 27 лет, рост 166, вес 58-60 кг. С нетерпением жду Вашего ответа!

Ответ: Здравствуйте, недрожательный термогенез имеет существенное воздействие только на младенцев, поскольку у взрослых бурый жир составляет около 1% массы тела. Чтобы ответить на ваш конкретный вопрос, нужно, как минимум, знать: 1. вы полностью обнажены в этой ситуации или на вас что-то надето (и что) 2. вы полностью неподвижны или двигаетесь (с какой интенсивностью). В любом случае потери в граммах и калориях будут невелики (вряд ли вы выдержите час в обнаженном виде и неподвижном состоянии при температуре -4 градуса).



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.