рассылка
наташа,
30.03.2008 04:18
здравствуйте,мне 21,мой рост159,вес 50.устраивает в принципе все,но не могу избавится от живота!до 17 лет была очень худая,потом резко потолстела,в первую очередь щеки,руки и живот.если сидеть на диетах,худею максимум на 2 кг,а потом опять все сначала.как избавится от живота?!!!!
Ответ: Здравствуйте, Наташа. Для вашего роста прекрасный вес, ниже 48 вам худеть вообще нельзя. Ваш организм формируется, готовится к деторождению, оттого и прибавка в весе. Зоны отложения жира определяются генетически, ваш тип фигуры андроидный (жир в области живота и верхней части тела), характерный больше для мужчин. Вы набираете вес от стрессов, жиров, алкоголя.
Для локальной коррекции фигуры обратите внимание на спорт. В комплексе ежедневных упражнений основной акцент должен быть на упражнениях для мышц живота (скручивания, понятие ног в висе и др.). Продолжительная ходьба в умеренно быстром темпе – лучший способ избавления от живота. В комплексе со спортом и умеренным питанием могут помочь и специальные аппаратные процедуры, обертывания и другие методики локального воздействия на подкожную жировую клетчатку.
.
.
Профессиональные средства для коррекции фигуры в домашних условиях
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65