рассылка
Аноним,
06.10.2011 09:55
Уважаемая врач диетолог Марианна Трифонова разбираетесь ли вы в гинекологии сколько минимально девушка в 20лет росте 160 должна весить что бы месячные не прекратились,а еще можно спросить,а месячные зависят от процента жира в организме и почему после строгой диеты они прекращаются?
Ответ: Здравствуйте, минимальный вес - понятие индивидуальное. Прекращение месячных возможно не только при пониженной массе тела, но и при низком проценте жира (для нормального протекания беременности необходимо некоторое количество жира). То есть девушка может быть нормального веса, но атлетического телосложения (много мышц, мало жира). После строгой диеты месячные, как правило, прекращаются в результате стрессового и очень быстрого похудения, недостаточного потребления белка и других элементов. Худеть необходимо постепенно, не более чем на 1 кг в неделю, а питание должно быть сбалансированным и разнообразным. При вашем росте минимальный вес 49 кг, но в зависимости от телосложения и других индивидуальных особенностей, этого веса может быть недостаточно. Вполне возможно, что два вас минимальным является вес в 50-55 кг.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65