рассылка
Варвара,
03.10.2011 09:52
Здравствуйте , Марианна Валентиновна ! Пишу Вам в надежде получить ответ на свои вопросы . Мой рост 158см ,а вес в данный момент 140кг . Был 154 кг. Заходя на многие сайты я видела фотографии похудевших людей до и после. Неужели человек может похудеть на 70,80,100кг и больше ? Мне кажется ,что это своего рода реклама ? Марианна Валентиновна ,мне всего лишь 32года ,незамужем . Когда раньше я верила 100кг ко мне обращались "женщина ",сейчас вешу 140кг обращаются "бабушка ". Неужели лишний мой вес меня старит ? Когда обращаются "бабушка "чувствую себя очень неловко . Ощущаю какую -то пустоту внутри. Подруга уверяет ,что ещё не всё потеряно. Что если взяться за себя ,поставить перед собой цель ,то можно добиться желаемого результата. Так хочется в это верить. Спасибо заранее Вам . Варвара . Город Нижний Новгород.
Ответ: Здравствуйте, Варвара, прежде всего, не впадайте в уныние. Нас всех иногда называют разными словами, не всегда приятными. Относитесь с иронией, вам ведь никто не запретит вашего собеседника назвать прадедушкой, например. Похудеть можно и на 100 кг, и больше. Просто нужно настроиться на долгую работу. Худеть нужно постепенно, не испытывая голода и лишений. Если вы будете терять всего лишь 4 кг в месяц, за год вы похудеете на 50 кг.
Вы можете написать нам по адресу dietolog2011@mail.ru, и мы составим вам индивидуальную диету. Либо составьте ее себе самостоятельно, руководствуясь рекомендациями, приведенными здесь:
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65