!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте! Что вы можете сказать о диете Пьера Дюкана? Она не сильно вредит здоровью,как вы считаете? Я хотела сесть на эту диету,мне показалось она не голодная совсем,жиров маловато,но там же идет 4 этапа и на этапе поддержания веса можно добавить рас

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Даша, 30.09.2011 07:33

Здравствуйте! Что вы можете сказать о диете Пьера Дюкана? Она не сильно вредит здоровью,как вы считаете? Я хотела сесть на эту диету,мне показалось она не голодная совсем,жиров маловато,но там же идет 4 этапа и на этапе поддержания веса можно добавить растит.масла,орехи,семечки,ну чтобы всё в организм поступало.

Ответ: Здравствуйте, жиры в диете есть (в любых мясных продуктах, даже не очень жирных, есть жиры), а вот углеводов на первом этапе совсем нет. Хотя диетологи спорят о пользе и вреде белковых диет, многие исследования доказывают их эффективность. Многие белковые диеты предлагают большее разнообразие разрешенных продуктов, например, диета Аткинса или Кремлевская. А если опасаетесь переесть жиров, посмотрите диету Агатстона - диету Южного пляжа. Результаты будут примерно такими же. Или просто выбирайте нежирные сорта мясных и молочных продуктов.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.