рассылка
Аноним,
09.09.2011 00:20
Спасибо большое за ответ! Я писал вам про голодание по методике Брегга и Шелтона. Хотелось бы ещё узнать,если вот например я не буду,как они голодать по 7 и по 10 дней,а всего лишь буду в субботу и воскресенье голодать два дня и всё.А 5 дней в неделю есть вегитарианскую пищу,преимущественно овощи.Это не так страшно? Я думаю два дня отдыха от еды не принесут вреда...
Ответ: Здравствуйте, по 10 дней голодать нужно только под наблюдением врача. По два дня в неделю вы можете голодать, в остальные дни питайтесь здоровой пищей, однако мы бы рекомендовали вам все же не исключать из рациона крупы и мясо-молочные продукты - продукты абсолютно натуральные и необходимые организму, особенно в нашем суровом климате. К сожалению, вы не указали свой вес и рост в этом вопросе, поэтому внимательно следите за весом: если достигните нижней границы нормы, повышайте калорийность, чтобы не худеть больше. Не забывайте, что люди с весом выше нормы живут на 4 года меньше, а с весом ниже нормы - на 8 лет меньше. Не говоря уже о вреде здоровью, особенно для женщины.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65