рассылка
Аноним,
05.09.2011 13:25
Здравствуйте.Вы слышали о голодании Поля Брегга? Я прочла его книгу,как по мне,так совсем не жестоко,кушать можно натуральные продукты,фрукты,овощи,семечки,орехи.Овощи можно и отварные и тушёные. Но также он предлагает питание,для тех,кто все таки не может без мяса.Можно есть рыбу,курицу.И судя по отзывам и всем этим описаниям от этого сплошная польза! Можно ли мне так делать? Например месяц я практикую такое или 2 месяца,потом месяц просто умеренно питаюсь в основном овощами,фруктами,также буду есть немного творога,пить кефир...Можно ли так?
Ответ: Здравствуйте, сложно ответить, можно ли вам так, не зная ни вашего возраста, ни состояния здоровья. Если вам более 21 года и вы не страдаете никакими заболеваниями, можете попробовать. В ином случае - только после консультации со своим врачом. Учитывайте, что мы живем в северной стране, где овощи и фрукты богаты витаминами и полезными веществами только в летние месяцы и только если они прямо с грядки. Зимой же нам требуется больше энергии, чем южанам, поэтому русская кухна богата крупяными блюдами, наваристыми супами. Работа Брэгга вызывает сомнения у специалистов, однако если вы решили стать последователем этой теории, то странно становиться последователем на 1 месяц, а затем месяц "отдыхать". Непонятны ваши причины примкнуть к рядам последователей Брэгга. Вы хотите похудеть, оздоровиться, избавиться от заболевания?
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65