рассылка
Светлана,
30.08.2011 16:35
Здраствуйте!
Меня зовут Света,мне 16 лет рост 168 вес 85 кг
(я похудела за полтора месяца на 10 кг)
Совсем недавно начала ходить в спортзал...
я очень напугана
когда я просто хожу....мой пульс достигает 140 уд.а когда начинается быстрая хотьба(5-6 скорость) пульс все 160-максимум конечно 170 уд.
я очень переживаю,во время тренировки вся на нервах.
(Вообще я очень мнительна сама по себе)
Причем вроде как никакого дискмфорта я особо не испытываю,то есть при пульсе 160 мне конечно тяжело,но так вроде и должно быть...вообщем я очень переживаю
Скажите пожалуйста такой пульс вообще нормальный????или явный перебор?
К КОМУ МНЕ НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ?
Вот сейчас,под вечер например пульс 77,а стоя 94
но я щас успокоилась
а когда переживаю пульс и 90 может быть спокойно.
Ответ: Здравствуйте, вам необходимо успокоиться, ведь ускорение пульса вызываете вы сами своими страхами. С учетом избыточного для вашего роста и возраста веса это неудивительно. В норме показатели пульса могут достигать показателей 90-95 ударов в минуту в покое, а при физической нагрузке увеличиваться в 3-3,5 раза. Однако если вас при этом беспокоят головокружения, быстрая утомляемость, колебания артериального давления, обратитесь к врачу.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65