!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте!Уважаемые диетологи,у меня есть пару вопросов,ответьте,пожалуйста.

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Лина., 28.08.2011 13:39

Здравствуйте!Уважаемые диетологи,у меня есть пару вопросов,ответьте,пожалуйста.
1.Вредят ли как-то фигуре солёные огурцы,худеющие их боятся?
и белый рис,вы писали,что он как макароны .
2.Уже наступает осень,чего нужно придерживаться чтобы после диеты не набрать лишнего,растраченного за лето?

Ответ: Здравствуйте, соленые продукты задерживают воду, однако в небольших количествах они допустимы. К тому же, ваша цель избавиться от жира, а не от воды.
Белый рис имеет ту же калорийность, что и макароны, но при этом более высокий гликемический индекс - то есть рис быстрее макарон усваивается и повышает уровень сахара в крови, который поступает в жировые клетки. Вы можете выбрать рис сорта басмати или неочищенный рис - они обладают более низким гликемическим индексом.
Осень - прекрасное время для потребления спелых фруктов и овощей, арбузов. Это поможет стабилизировать вес и запастись витаминами.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65